LES GRANDS SITES :

FFRandonnée                      : fédération française
 Recherche idées randos            
 Conseils de FFRandonnée
 Encadrer une rando              : un guide bien utile
 Certificat médical
                     
Le balisage                      : par Randonner malin
L’orientation                    : ne perdez pas le nord !
Suricate                         : pour signaler des anomalies
Etirements                       : conseils de Randonner malin

LES SITES D'ASSOCIATIONS :

Belvès
Fongauffier-sur-Nauze
Lalinde
La ronde des villages
Meyrals
Sarlat

LES PARCOURS :

La boucle de la Roudie             : Allas les mines
La boucle du Pont du Garrit        : Berbiguières
La boucle de Bézenac               : 7 km
Boucle de Merle                    : 7,2 Kms Cladech
Boucle du Coux bas                 : Coux et Bigaroque-Mouzen
Fenelon                            : les collines d'Eyvigues
La boucle de Gorge d’Enfer         : Les Eyzies de Tayac
La boucle de la Mouthe             : 
La boucle du Dolmen                : Saint-Chamassy
Randonnées autour de Saint-Léon    : Saint-Léon sur Vézère
La boucle de Pech Melou
La boucle des lavandières          : Saint-Vincent de Cosse
La boucle des vitraux              : Saint-Vincent de Cosse

SANTIAGO DE COMPOSTELA :

Bergerac à Rocamadour
Les parcours

4.OUTILS PHOTO-VIDEO :

Compression d’images PHOTO

Light Image Resizer
Icecream Image Resizer

Cartographie

Géoportail

5.SANTE :

Cette rubrique santé est créée pour y mettre des informations et des recommandations. Les marcheurs ont souvent un âge où les petits soucis arrivent, donc il vaut mieux prévenir. De plus, en cas de pépin sur les chemins il y a parfois loin jusqu’aux premiers secours.

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Comment reconnaître un AVC ?

Pour savoir comment réagir quand quelqu’un a un comportement inhabituel et soudain. Quand on soupçonne un AVC quels sont les bons réflexes à avoir ?

Démonstration en vidéo en cliquant ici

Les caractéristiques de l’infarctus ?

Démonstration en vidéo en cliquant ici